برچسب ها
برچسب: خواب مناسب
شدید با پزشک صحبت کنید -- کیفیت خوابتان را بهتر... به بهبود خواب کمک می کنند در دوران یائسگی هر... پیش از خواب نباید ورزش انجام شود قبل از خواب... اگر این اقدامات موثر نبود از رختخواب خارج شوید و...
کد خبر: ۱۰۸۸۵۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۲/۳۰
می کند علوی افزود خواب مناسب, ورزش مناسب به اندازه...
کد خبر: ۱۰۸۵۳۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۲/۲۷
داشتن خواب مناسب خیلی کمک کننده است وی بیان داشت... شرایط خواب مفید به این گونه است که خواب نه... وعده غذایی باشد همچنین از خوابیدن در طی روز باید...
کد خبر: ۱۰۷۶۵۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۲/۲۱
عادات نادرست زندگی بر ایجاد جوش اطیابی گفت بد خوابیدن... هضم و نضج یا پخته شدن غذا در زمان خواب... صورت می گیرد و افزایش یا کاهش زمان لازم خواب... می شود که با رعایت شرایط درست خواب می توان...
کد خبر: ۱۰۶۷۸۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۲/۱۴
خواب مناسب توصیه می شود – خوردن غذاهای مقوی و...
کد خبر: ۱۰۶۲۶۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۲/۱۰
– به این بیماران استراحت کافی و خواب مناسب توصیه...
کد خبر: ۱۰۶۰۶۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۲/۰۸
نیاز به استراحت و بازتوانی دارد گفت بی خوابی به...
میزان خواب مناسب و به اندازه هستیم دانشیاردانشگاه تهران تصریح... کرد ساعت خواب مناسب برای افراد مختلف بین 6 تا... 9 ساعت است اگر کسی هفت ساعت خواب نیاز دارد... اگر 6 ساعت بخوابد این مقدارخوابیدن یک جور فشار به...
کد خبر: ۱۰۵۹۵۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۲/۰۷
از افراد با خواب بیشتر موثر تر می شوند من... در اوقات استراحت خودم می خوابم و اصلا هم نکته... ای منفی نیست روانشناسان هم معتقدند خواب مناسب شما را...
کد خبر: ۱۰۵۲۶۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۲/۰۲
شفا آنلاین اجتماعی خواب از نیازهای لاینفک زیستی بشر است... یا خواب دارند ...
به گزارش شفا آنلاین خواب از نیازهای لاینفک زیستی بشر... "sleep" یا خواب دارند پس انسان که دارای هوشمندانه ترین... عالم و آدم می دانند که خواب چیز مهمی است... اگر خواب نباشد به معنی واقعی کلمه کشته خواهیم شد...
کد خبر: ۱۰۳۳۵۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۱/۱۷
به معنویات استفاده از روابط اجتماعی مناسب و سالم مثل... بدن سالم تغذیه و خواب مناسب پیش بینی استرس ها... به طور معمول کسانی که تغذیه مناسبی ندارند بیشتر دچار... از موادغذایی استرس زا و سالم و مناسب و استفاده...
کد خبر: ۱۰۲۸۶۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۱/۱۲
شما را فعال و سالم نگهدارد آفتاب خواب مناسب نداشتن... خواب کافی می تواند اثراتی منفی بر سلامت مغز داشته...
کد خبر: ۱۰۲۴۸۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۱/۰۷
های بدن است که برای ترشح مناسب به تحرک و... خواب مناسب نیازمند است و اگر سیکل فیزیولوژی طبیعی بدن... کودک می شود وی افزود بنابراین با استفاده نامناسب کودکان...
کد خبر: ۱۰۱۲۲۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۲/۲۴
از سوی یک روانپزشک تشریح شد
موبایل در کنار سر به هنگام خواب تمرکز را به... هم می زند گفت امروزه مهمترین عامل بی خوابی و... کم خوابی استفاده بی رویه از تکنولوژی است ...
به گزارش شفاآنلاین گوهر آل بویه درباره ویژگی های خواب... مناسب و تفاوت آن با بی خوابی و کم خوابی... گفت 8 ساعت خوابیدن در شبانه روز بدون استرس و... بیدار شدن مکرر خواب مناسب محسوب می شود اما آنچه...
کد خبر: ۱۰۰۲۷۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۲/۱۷
میان دیگر بیماری هایی که عملکرد مناسب مغز را به... فعالیت فیزیکی و ورزش منظم خواب مناسب جلوگیری از پرخوابی... یا کم خوابی دوری از استرس و هیجان های مضر...
کد خبر: ۹۹۴۷۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۲/۱۲
کند خواب مناسب که به بدن فرصت دفع مواد زائد... همچنین پرهیز از بی خوابی, ورزش ها و فعالیت های...
کد خبر: ۹۹۱۸۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۲/۰۸
دیگر دارند بهم ریختن ساعت خواب نسل جدید تهدیدی برای... علوم پزشکی شهید بهشتی خواب مناسب را یکی دیگر از... نشان می دهد که خواب یکی از مولفه های مهم... سبک زندگی سالم است و6 تا هشت ساعت خواب عمیق...
کد خبر: ۹۹۱۱۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۲/۰۸
شد رژیم غذایی خواب مناسب ورزش و شرایط زندگی نقش...
کد خبر: ۹۸۸۷۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۲/۰۶
رژیم غذایی خواب مناسب ورزش و شرایط زندگی نقش مهمی...
کد خبر: ۹۸۴۹۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۲/۰۳
اسلامی خاطرنشان کرد کم خوابی و نداشتن خواب مناسب و...
کد خبر: ۹۸۳۳۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۲/۰۲
خواهید شد ۴ برنامه ی خواب مناسب یکی از مشکلات... سیکل خواب است خوابیدن برای افراد مبتلا به افسردگی سخت... می شود و همین کمبود خواب می تواند علائم افسردگی... در زمان مشخصی از خواب بیدار شوید برنامه ی خواب...
کد خبر: ۹۸۲۲۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۲/۰۱
آخرین اخبار